H á b i t a t

Más de 552 millones de botellas de shampoo terminan en los vertederos y océanos cada año.

Evitar el consumo de aparatosas botellas de plástico y ver nuestro baño libre de plásticos es sin duda un gran alivio. Realizar la transición a un shampoo sólido natural es simple si tenemos en cuenta los siguientes aspectos que te contamos a continuación.

Construyendo hábitos y prácticas cotidianas de autocuidado. Dinacharya es un conjunto de hábitos y rutinas para el bienestar que mantienen nuestro cuerpo y mente en equilibrio, auto regulados y auto establecidos. Esta práctica nos permite mantener los ritmos biológicos del cuerpo en sintonía con...

Cómo fue tu acercamiento a la práctica del yoga? Me acerqué a la práctica de Yoga buscando un equilibrio interno. El movimiento lo tenía a través de la danza,  me interesaba "lo otro",  lo profundo, aprender a meditar, a calmar, a suavizar.  Me acuerdo de la primera práctica, en donde la profe (...